“动作不对…脚再跨开点…”他的声音很沉，莘澜半个身子都跟着酥麻了起来。
“蹲低…臀部向后坐，膝盖不能超过脚尖…”莘澜听他的话向后坐，向后…再后，恨不得能坐进他怀里。
她甚至能感觉到他身上冒出的热气，熨烫着她的背。
“…还是不行呢，好像太重了。”她叹了口气，有些懊恼。他离得太Yuan了，再往后也蹭不到他身上。
沉暮晨默了默，看向杠铃，这个重量对女生而言并不算太重，以她的身高来说，这样的重量算是刚好。
他往前站了两步，手替她托着杠铃，微微使劲往上抬，东西轻而易举就被他抬到了半空。
“再试一次。”他说。
莘澜握着杠铃下蹲，臀部向后，再后…撞上了一个坚硬的肉体，他没动，她继续下蹲，翘臀沿着他的腿往下滑，臀缝似乎夹住他一块肌肉。
再抬高，沿着腿部肌肉蹭回来，有他替她抬着杠铃，她甚至能掂起脚，往他腰胯处蹭。
好大！
她确实感受到了他胯间那满满的一大包，蛰伏其中。
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