“好。”青袍道人放出了一系列全息投影。
“修行之路，视个人喜好，由外而内，又或者由内而外。”
“练气强身，一直到气贯全身，内外兼修。”
“如此不断的练，把经脉内的内气压实，一直压，直到凝聚成固态。”
“如果心念强大，也可以省略这些，强行把经脉内的内气变成液态，然后由液态变成固态。”
“这种强大，相当于用意念，把气体压缩成实心球。”
“这个小球就是内丹，而有了内丹就说明没有走错路。”
“接下来是继续修行，用心念继续压缩内丹，让内丹变得越发凝结。”
“通俗点说，就像是由土变成金。”
“与此同时，在这个过程中，内丹里的气，会与心念相融合，逐渐形成最初的元神。”
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