之前只是两倍经验他都受益匪浅，五倍经验一定更爽。开着光环训练，他就是真正的篮球天才。
次日早上八点多，湖人的训练球馆里不断的传来清澈的扣篮声。
砰！砰！砰！
湖人两个工作人员在场边目瞪口呆的看着肖途训练，感觉很不真实，闻所未闻。
肖途在篮下垂直起跳双手扣篮，落地捡起球立即再次起跳双手扣篮，动作连贯、周而复始。他这么做不只是锻炼爆发力，还锻炼连续起跳能力。
他腿不弯也能跳得很高，需要特殊的技巧和训练。这是未来锻炼弹跳力的方法，被称为“直腿跳箱挑战”。这种跳跃方式需要强大的爆发力和腿部力量，通过无预蹲起跳、完整的蹬伸循环和标准的落地动作来实现。
肖途在80年代这么练，连续直着腿起跳扣篮，在旁人看来简直就是超人。
矮个子内线球员如果想在禁区里翻江倒海，必须有超强的力量和弹跳力，这些前提肖途都具备了。
摩西-马龙是典型例子，208CM的身高打中锋成为了巨星。这得益于他惊人的连续起跳能力和身体对抗能力。他的反应速度、弹速和爆发力都是顶级水平，以擅长抢前场篮板球著称。
白人胖保安问身旁的人：“他连续这样扣了多少次？”
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