“你得要先做到肩与胯合、肘与膝合、手与足合,然後保持心气稳定,达到心与意合。”
“接着你再凝神静气,让意与气合,等到气在身T里自然运行,就达到了气与力合。”
“如此这般,方能做到上下相连,内外如一,YyAn相合,谓之liuhe,一身内劲也由此而生。”
“俗话说,练拳不练功,到头一场空,你要想以後能够把身T练强壮,那就必须要掌握这一门三T式桩功。”
“我都已经跟你说了这麽多遍了,你到底要怎麽样才能听明白?”
李国强看着自己眼前,满脸抓狂的尚秀珍,脸上不由得露出一抹尴尬的神sE。
他不知道其他人在学习形意拳的时候是个什麽表现,他只知道自己即便是有金爹罩着,再加上尚秀珍的悉心教导,直到现在也没能理解什麽叫做心与意合、意与气合、气与力合?
难不成,这是他的练武天赋太差了吗?
“算了!”
尚秀珍看着李国强那一脸尴尬的样子,心里的火气不由得消散了一些,然後有些没好气地开口决定道:“我还是先教你五行拳和十二行拳的招式吧!”
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