看着他们身上所散发的气质，大概率也是成功人士。
果然，成功不是必然的，功夫都在别人看不到的地方。
高远在健身房也看到了王琳，这会她已经在做热身运动了。
这个私人教练，还挺敬业。
高远开始在跑步机上锻链的时候，王琳拿着一份她做的健身计划，开始在旁边给高远讲解。
今天早上，高远的跑步训练分为两步，第一阶段热身一公里，然後王琳会带着他去做一些器械锻链。
第二阶段则是三公里长跑，跑完之後做一下T能恢复，再去登山机上锻链半个小时。
整个锻链时长为三个小时。
这样算下来，今天早晨他也完成了五公里的运动，并且还做了器械训练。
大汗淋漓的结束今天的晨练，高远拖着酸痛的身T回到家中，发现美婷已经起床了。
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